Zondag, 13 september op Nu.nl. De actrice vertelt over de breuk met Robert Pattinson . Pattinson debutteerde  op een leeftijd van 22 als de vampire Edward Cullen  in Twilight in het jaar 2008. De hoofdrolspelers van  Twilight en de Twilight Saga- filmreeks ,  hadden een ‘knipperlicht’ relatie. Robert Pattinson (nu 29) en Kristen Stewart (nu 25) ontmoetten elkaar op de set van de filmreeks Twilight. Hun knipperlichtrelatie werd breed uitgemeten in de pers, evenals de affaire die de actrice had met een getrouwde filmregisseur.

“Het was heel erg pijnlijk”, herinnert de 25-jarige Stewart zich volgens The Daily Beast over haar breuk met Robert Pattinson. Beiden zijn inmiddels verder gegaan met hun leven. De een is verloofd en de ander is opnieuw verliefd! Of ze  beiden opnieuw voor deel 2 Breaking Dawn van de Twilight Saga reeks gecast zullen worden is nog niet bekend. Waarschijnlijk wel…

Relaties en breuken, liefde en liefdesverdriet. .. Ja lieve lezers, relaties komen vaak met breuken.  Benieuwd wat voor wijsheid het Universum wil delen over ‘breuken’….en ik ga invoelen. Na enige tijd krijg ik deze boodschap door:

‘BREUKEN ZIJN DE LEVENSADER VAN HET LEVEN. EN HET KOMT ALTIJD GOED’.

Ik begrijp dat breuken een bestaansvoorwaarde zijn voor ons.  Het is onontkoombaar.  Ik zelf krijg deze boodschap voor het eerst op deze manier door en ik moet zeggen dat het mij een frisse kijk geeft op relatiebreuken…

Benieuwd wat gedragstherapeuten hierover te zeggen  hebben?  Als je echt niet had gewild dat de relatie verbroken zou worden dan spreek je van een rouwproces. Je moet immers net als bij een overlijdensgeval afscheid nemen van een persoon die je liefhebt. Dit betekent dat je door fases heen moet. Fase 1 is de fase van ongeloof en protest. Dit uit zich in bijvoorbeeld woede, of je probeert je ex op alle mogelijke manieren voor je terug te winnen. In fase 2 geef je het letterlijk even op en je geeft je over aan verdriet. Je wilt je het liefst helemaal afsluiten van de wereld.

Het krijgen van een depressie na een relatiebreuk gebeurt meestal in Fase 2. Het advies luidt dan ook: zoek afleiding door leuke dingen te ondernemen en je daarmee onder de mensen te begeven. Laat je meesleuren door goede vrienden die het beste met je voorhebben. Je zult zien dat de afleiding je in ieder geval, al is het maar voor even, goed zal doen.

Dit klinkt, begrijpelijk, allemaal veel gemakkelijker dan het is. Natuurlijk is het niet erg om even te zwelgen in zelfmedelijden en je een paar dagen te verstoppen. Je hebt het juist nodig om daarna je eigen leven  weer op te kunnen pakken. Maar kom niet tot het punt dat je gedrag zelfdestructief begint te worden…

Kirsten Steward vond het bizar moeilijk om haarzelf weer op te pakken na haar breuk met Robert. Maar om anti-depressiva in te slikken, dat vond ze ‘ not done’… Ze meldt dat ze geen voorstander is van het gebruik van antidepressiva.

De actrice vindt dat artsen tegenwoordig te makkelijk recepten uitschrijven als iemand niet lekker in zijn vel zit… “Niet alle emotionele problemen zijn ‘psychische problemen”….

En ….”Voor zover we weten, hebben we maar één kans om te leven en het kan zo fucking mooi zijn, dus waarom zou je welk gevoel dan ook willen afzwakken?”, vraagt de 25-jarige filmster zich af. “Waarom zou je jezelf verdoven? Ik gebruik geen antidepressiva. Ik vind het bizar.”

Mooie afsluiter en … het komt altijd goed (glimlach)!

Liefs,

Medium Sharda, OprechteMediums, Box 48