Hoe kun je dingen loslaten? Veel mensen zullen dit herkennen: – malende gedachten, dingen niet uit je hoofd kunnen zetten – stress, nervositeit, zorgen maken – angst, boosheid, verdriet – onbeantwoorde liefdesgevoelens – gevoelens voor een ex geliefde die jij niet uit jouw hoofd kunt krijgen – en zo zijn er nog veel meer situaties, Je hoort dan maar al te vaak zeggen “dat moet je loslaten”…….ja hoe dan? Het lijkt altijd makkelijker gezegd dan gedaan, maar is dat ook echt zo? Het woord loslaten klinkt zo simpel! Wat is het moeilijke aan loslaten? Het moeilijke aan loslaten is het aanleren van nieuw gedrag. Je huidige gedrag heeft je gebracht tot waar je nu bent. Om van je pijn, onrust

Vanuit dit leven moeilijke situaties en problemen ondergaan en ervaren. Veel mensen lopen er tegen aan en zien geen openingen meer. Vooral in deze tijd en maatschappij waar de lat hoog ligt en prestaties en financieel gewin meer belang wordt toegekend dan onze innerlijke belevings- en gevoelswereld. Laat staan dat veel mensen daar nog mee in contact staan   Is het dan niet vreselijk moeilijk om in deze tijd, in deze maatschappij – maar ook wereldwijd waar zoveel gebeurt momenteel – dit alles te ondergaan? Jazeker, maar het zegt ook heel veel over je innerlijke kracht. Je kunt namelijk alles aan wat zich tijdens je reis in dit leven voordoet. Echt alles! Daar ben je op voorbereid. Het dierenriemteken waaronder

Lees hier het nieuwe artikel van Shaski Gopal in het alwareness magazine http://alwareness.com/magazine/magazine-2april-2015/#p=44

Ben jij aanwezig bij jezelf?? Aanwezig zijn bij jezelf in contact met de ander. Vaak hebben we van vroeger uit al geleerd om in te voelen hoe de ander erbij zit, om in te voelen wat de ander wil. Dit is een overlevingsstrategie. Als je van je moeder en vader niet de aandacht kreeg waar je om vroeg moest je andere dingen uit de kast halen om toch in contact met je moeder of vader te komen. Daarbij zijn we geneigd bij onszelf weg te gaan om de ander tegemoet te komen. Als dit is wat je van vroeger uit jezelf aangeleerd hebt is de kans groot dat je het nu nog steeds zo doet. Soms zijn er zo’n pijnlijke