Blog 14 augustus 2015

‘De grote kunst om gelukkig te zijn, is niets anders dan de kunst om goed te leven’.( Jean-Francois Ducis, Frans schrijver 1733)

Deze las is op de scheurkalender, met de toegevoegde vraag: ‘Wat kun je vandaag doen om ‘goed te leven’?

Bij mij rijst de vraag meteen op wat ‘goed leven’ dan wel is.

Niet voor niets spreek ik veel mensen aan de telefoon en in mijn coachpraktijk die eigenlijk helemaal niet zo gelukkig zijn of zich voor dit momnet niet gelukkig voelen. Gelukkig zijn is ‘een gevoel, een beleving’ vanuit mijn optiek. Dit heeft te maken met de manier waarop je naar je leven kijkt. Ze zeggen ook wel eens ‘Is het glas half vol of half leeg’.

Gelukkig zijn heeft ook te maken met waardering en acceptatie. Kun je waarderen wat je WEL kunt, wat je WEL hebt, wat je voor iemand anders betekent, kortom wat je bijdrage is voor jezelf en je omgeving? En die acceptatie dan? Tsja…. erkennen dat je niet overal invloed op hebt en dat het dan ook doodzonde is om daar je energie in te stoppen. Accepteren ‘dat het is zoals het is’ en kijken waar je WEL invloed op hebt. Ga daar mee aan de slag.

Is ‘Goed leven’ dan niet meer dan met je respect voor jezelf en je omgeving ‘bewust’ denken en handelen?

Liefs Josefien