De eerste stap naar meer vreugde!
Stap1. Plaats een intentie voor de dag!
Je wordt wakker en terwijl je in je bed ligt te ontwaken, begin je te denken tot het moment dat je uit bed wil stappen. Stop! Voordat jij uit je bed stapt plaats je een (positieve) intentie voor de dag. Bijvoorbeeld; Vandaag ga ik iedereen een glimlach geven die ik spreek; Ik ga mijn partner is lekker verwennen; Ik ga het huis opruimen en een bos bloemen halen (om je woon kamer op te vrolijken); Ik ga boodschappen doen en lekker eten koken of je gaat een taak op je werk af maken en daarna een vakantie boeken. Door een intentie te plaatsen, krijg je automatisch meer focus, meer motivatie en meer energie om hem uit te voeren. Zelfs vervelende klusjes worden leuk als je er maar een positieve draai aan geeft. Je krijgt er niet alleen energie, liefde, ruimte en of een beloning voor terug. Het geeft je ook een grotere voldoening en dat geeft zoveel meer vreugde! Wil je weten hoe dat voelt ? Ervaar het zelf en probeer het uit. Reacties zijn altijd welkom!
Wil je meer stappen maken in jouw proces en nog meer vreugde ervaren. Neem dan gerust contact op met mij en ik ondersteun je graag met mijn energie om die stappen te maken.
Met Zonnige groet, Bram